cmsspaixao- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя cmsspaixao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1345 ккал

Жир: 54,03г | Белк: 110,98г | Углев: 94,55г. Завтрак: Mineiros Biscoito Caseiro Peta Tradicional, Quatá Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado, Peito de Frango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten. Обед: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tomates, Alface, Músculo Bovino Cozido. Ужин: Alface, Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Перекус/Другое: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Cappuccino Magro (sem Gordura), Chimango de carne de sol e minas frescal. подробнее ...

72 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmsspaixao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmsspaixao- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

cmsspaixao-Изменение Веса