mac@ana- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

822 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 44,78г | Углев: 60,16г. Завтрак: Piraquê Bolacha Gergilim, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Mamão, Limão, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Pinot Noir, Purê de Mandioquinha, Hortifruti Abacate, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve Refogada. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса