Davidb165- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя Davidb165 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

85,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1523 ккал

Жир: 111,50г | Белк: 95,92г | Углев: 42,74г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Sanitarium Marmite, Chop Chop Chicken in Spring Water, Sanitarium Crunchy Peanut Butter, Sniks Pork Crackle, Arnott's Cruskits, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Colby Cheese . Ужин: Flora Pro Active Light, Sanitarium Crunchy Peanut Butter, Vogel's Keto Bread, Heinz Garlic Aioli, Mainland Colby Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Pams Gherkins (Whole), Angel Bay Lite Beef Burgers. Перекус/Другое: Coffee with Cream, Coffee with Milk, Roasted Unsalted Peanuts. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Davidb165-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Davidb165- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

Davidb165-Изменение Веса