Karenrcas- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1947 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 85,45г | Углев: 234,28г. Завтрак: Café com Açúcar, Mamão, Zero-Cal Adoçante, Queijo Branco, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café. Обед: Farofa, Sakura Shoyu Tradicional, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tutu de Feijão, Acelga Cozida, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Itaipava Cerveja Light Pilsen, Heineken Cerveja Heineken Lata, Seara Pizza Quatro Queijos, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса