CJD80- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

2098 ккал

Жир: 108,55г | Белк: 99,04г | Углев: 146,14г. Завтрак: Alesto Royal Mix, Den Eelder Volle Boeren Yoghurt, Craft Dairy Biologische Standyoghurt. Обед: Halfvolle Melk, Cocktailsaus, Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Augurken, Tomaten, AH Kropsla. Ужин: Olijfolie, Uien, Chinese Kool, Kidneybonen (uit Blik), Lidl Vegetarische Balletjes. Перекус/Другое: AH Indonesische Kroepoek Mild Gekruid, Pastis, Alesto Royal Mix, Den Eelder Volle Boeren Yoghurt, AH Puur & Eerlijk Biologische Chocolade Puur Hazelnoot. подробнее ...

156 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса