-=BoRiS=-- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя -=BoRiS=- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

93,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

2876 ккал

Жир: 127,10г | Белк: 128,16г | Углев: 304,26г. Обед: Heinz Чесночный Соус, Магнит Яблоко Гренни Смит, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Nespresso Кофе в Капсулах, Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко), Папа Джонс Пицца Мексиканская, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю. Ужин: Good Food Манго Сушеное, Рахат Лукум, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-=BoRiS=--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-=BoRiS=-- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

-=BoRiS=--Изменение Веса