Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2041 ккал
|
Жир: 92,45г | Белк: 132,55г | Углев: 173,89г.
Завтрак: Апельсин, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Нектарин, Черешня, Сливы, Лента Вобла Вяленая, Островной Капуста Тушёная с Мясом , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Жареная Камбала (в Панировке), Молком Греческий Йогурт Натуральный, Укроп, Помидоры, Campina Сливки Порционные, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Помидорка Томатная Паста, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Egg Protein, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяные Хлопья Монастырские, Льняные Семена, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
