Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
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73,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2058 ккал
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Жир: 99,15г | Белк: 70,35г | Углев: 220,20г.
Завтрак: Épi d'or Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Bam & Co Granola Figue et Miel, Jockey Fromage Blanc. Обед: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Fresh Gourmet Croûtons Original, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Aoste Les Grandes Tranches, Melon, l'italie des Fromages Burrata Di Latte Di Bufala. Ужин: Baguette, Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Grand Frais Grenade, Fromage de Chèvre (Mou), Patate Douce. Перекус/Другое: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Brioche Pasquier Pancakes, Auchan Yaourt Brassé Vanille, ☆ Gâteau au chocolat mi cuit. подробнее ...
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Потеряно 1,4 кг за Неделю
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 Комментария
Et bien, ça descend, aujourd'hui !!! Cool !!!
08 июл 21 написано членом: Minouchette86
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Oui, espérons que ça dure ! j'ai accentué les fibres depuis lundi et recommencé à compter, c'est peut être ça !
08 июл 21 написано членом: mg4989
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🤗🤗🤗
Peut-être qu'en ne notant plus les calories, tu dépassais chaque jour ta VQR sans t'en rendre compte et que c'est comme ça que tu as repris du poids.
08 июл 21 написано членом: maya.frjenesuispas1numéro
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C'est possible en effet, et honnêtement je préférerais que ce ne soit que ça !!
08 июл 21 написано членом: mg4989
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Je l'espère aussi pour toi.
08 июл 21 написано членом: maya.frjenesuispas1numéro
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