elfm99- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1742 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 69,31г | Углев: 254,30г. Завтрак: Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Auchan Le Carré de Mie Complet , Banane, Carrefour Ananas Surgelé, Auchan Fromage Frais 0%, Sucre. Обед: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Nestlé Marron Suis, Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots. Ужин: Filet de Poulet, Oignons Rouges, Fromage Feta, Olives Noires, Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Le Carré de Mie Complet . Перекус/Другое: Haribo Rotella, Haribo Just For Me, Banane, Kellogg's Special K Protein. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю