Лобанов Сергей- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя Лобанов Сергей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

54,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

2272 ккал

Жир: 93,21г | Белк: 89,52г | Углев: 281,67г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Мясом, Фруктовый Сад Томатный Сок, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Капуста Тушеная, Сметана 15%. Ужин: Вологжанка Ряженка 4%, Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Трески, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (с Кожурой). Перекус/Другое: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Мороженое От Деда Мороза Пломбир Ванильный, Магнит Персик. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лобанов Сергей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лобанов Сергей- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

Лобанов Сергей-Изменение Веса