Gmcferren- Журнал, 14 фев 14

Параметры Пользователя Gmcferren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2014

77,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2014:

1289 ккал

Жир: 20,56г | Белк: 43,37г | Углев: 75,88г. Завтрак: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Milk (Nonfat), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Cabernet Sauvignon Wine, Prime Rib. Перекус/Другое: Melaleuca ProFlex Dutch Chocolate Protein Shake Mix. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gmcferren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gmcferren- Журнал, 14 фев 14

Оставить свой Комментарий

Gmcferren-Изменение Веса