valerevnae911- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1552 ккал

Жир: 69,50г | Белк: 83,76г | Углев: 147,29г. Завтрак: От Палыча Пироженое Картошка, Челны-Бройлер Колбаса Вареная Балычковая , не Молоко Миндальное Молоко, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Льняной, Flax Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Грецкие Орехи, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Flax Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями, Магнит Авокадо, Банан, Schofferhofer Пиво, Челны Хлеб Хлеб Льняной, Макси Чиабата Пшеничная, 5 Морей Горбуша Натуральная , Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Нектарин, Абрикос, Провит Котлеты Овощные. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса