Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
|
65,9 кг
Потеряно до сих пор: 14,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2580 ккал
|
Жир: 82,54г | Белк: 82,08г | Углев: 327,90г.
Завтрак: Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Юбилейное Печенье Традиционное, Чибо Кофе без Сахара, Lipton Чай, Пятерочка Помидоры, Ледниковый Период Миндаль Жареный , Юбилейное Печенье Традиционное . Обед: Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Юбилейное Печенье Традиционное, Макси Рагу Овощное , Lipton Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ледниковый Период Миндаль Жареный , Пятерочка Помидоры, SPAR Инжир. Ужин: Юбилейное Печенье Традиционное, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Ачим Соевый Соус, Ваби Саби Роллы Канадиан, Midori Имбирь Маринованный, Кубань-Вино Кагор 32, Lipton Чай, Морозко Green Вишня. Перекус/Другое: Яшкино Чипсы Картофельные с Солью, Lipton Чай, Пятерочка Сахар, Зерница Сушки Челночок. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
