Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
14 фев 14
corifeo- Журнал, 14 фев 14
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2014
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2014:
2434 ккал
Жир: 121,53г | Белк: 178,13г | Углев: 155,27г.
Завтрак:
Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Keebler Original Export Sodas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Campbell's Chunky Beef & Bean Roadhouse Chili, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk.
Ужин:
Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added).
Перекус/Другое:
Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю