Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pashnina78
Журнал
08 июл 21
pashnina78- Журнал, 08 июл 21
Параметры Пользователя pashnina78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
97 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2021:
1290 ккал
Жир: 42,24г | Белк: 152,55г | Углев: 69,56г.
Завтрак:
Перекресток Сыр Мраморный, Кофе, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Помидоры, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Кабачок фаршированный.
подробнее ...
2957 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pashnina78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю