lovemachekhina- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя lovemachekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1217 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 113,38г | Углев: 99,90г. Завтрак: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, М.Творожок из Ряженки и Кефира 1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо (Целое), Мистраль Отруби Овсяные. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Борщ с Говядиной. Ужин: Сметана 20%, Минтай. Перекус/Другое: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Econutrena Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovemachekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovemachekhina- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

lovemachekhina-Изменение Веса