NadezdaKovalenko- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1371 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 115,02г | Углев: 116,81г. Завтрак: Nestle Кит Кат Мини, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Обед: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Ужин: Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. подробнее ...

110 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса