FedeO6145- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

97,4 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1862 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 91,97г | Углев: 227,68г. Обед: Exquisita Postre Placeres Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Favorita Harina de Trigo, Acelga Cocida, Pastafrola, Pastafrola. Ужин: Favorita Harina de Trigo, Acelga Cocida, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Mayonesa Light, Pan Integral, Carne Asada, Favorita Harina de Trigo, Acelga Cocida. Перекус/Другое: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Pastafrola, Caramelos Duros, La Serenísima Yogur Light. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса