IrinaOrl- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1355 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 122,03г | Углев: 98,73г. Завтрак: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Яйцо, Перекресток Авокадо, Favorit Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), котлеты куриные бедро/лук, каша гречка/овсянка. Ужин: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Лента Творог 1%, Клубника. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса