Brendagabby- Журнал, 07 июл 21

Estou muito chateada...parei de fazer dieta low-carb porque tive alguns problemas de família,e além disso peguei covid-19 pela segunda vez 🙁 mas hoje estou aqui disposta a retornar a dieta da melhor maneira possível e se Deus quiser atingir meu objetivo de 78 kg 🙏🏾✨

100,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг.    Еще предстоит сделать: 21,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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824 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 44,05г | Углев: 87,16г.   Завтрак: Kobber Granola com Banana, Mel e Castanhas, Banana Nanica. Обед: Bolo de Leite Ninho. Ужин: Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Hambúrguer Defumado. подробнее ...