Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yastyust
Журнал
08 июл 21
yastyust- Журнал, 08 июл 21
Параметры Пользователя yastyust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Marhaban ya makan ngga aturan 🥴
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2021:
538 ккал
Жир: 13,81г | Белк: 25,54г | Углев: 82,24г.
Завтрак:
Kue Semprong, Lemet, Nescafe Classic.
Обед:
Sayur sop dada ayam, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Kerupuk Beras.
Перекус/Другое:
Pisang Goreng.
подробнее ...
1387 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yastyust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю