Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
하오엄매
Журнал
08 июл 21
하오엄매- Журнал, 08 июл 21
Параметры Пользователя 하오엄매
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2021:
1560 ккал
Жир: 63,34г | Белк: 95,69г | Углев: 157,94г.
Завтрак:
미주라 통밀크래커, 토스티토스 하바네로 살사소스, 꿀, 그릭요거트, 브랜뉴 견과류식빵.
Обед:
닭가슴살, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 키토김밥, 소고기 꽃등심 (지방 0센치).
Ужин:
찐단호박, 간장, 오이지무침, 김, 현미밥.
Перекус/Другое:
노아베이커리 치즈 치아바타, 레드 식사용 와인, 베이컨, 과일 참외.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
하오엄매-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю