Catarina1980- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя Catarina1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1520 ккал

Жир: 46,61г | Белк: 128,57г | Углев: 151,56г. Завтрак: Matinal Queijo Fresco Magro, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Framboesas, Mirtilos, Prozis 100% Whey Prime Isolate, Aldi Pão de Abóbora e Noz. Обед: Peras, Azeite, Tomates Cereja, Kilom Coxas de Frango. Ужин: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Milbona Pudim Proteico, Mirtilos. Перекус/Другое: Laranjas, Aldi Pão de Abóbora e Noz, Limiano Queijo 50%, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catarina1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catarina1980- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

Catarina1980-Изменение Веса