ansmith9011- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя ansmith9011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

127,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1590 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 58,68г | Углев: 194,34г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub), Folgers Breakfast Blend Coffee, Toasted Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). Обед: Nissin Bowl Noodles Hot & Spicy Chicken Flavor. Ужин: Minute Maid Lemonade (Can), Beef and Broccoli, Golden Star Maifun Premium Quality Rice Noodles. подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Степпер - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ansmith9011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ansmith9011- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

ansmith9011-Изменение Веса