deanjudah144- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

137,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 55,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

2044 ккал

Жир: 72,99г | Белк: 178,64г | Углев: 194,11г. Завтрак: Celery Juice. Обед: Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Chick-Fil-A Grilled Chicken Sandwich White Bread, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). Ужин: Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Protein Chips BBQ, Foster Farms Organic Chicken Breast, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Triple Berry Blend, Hemp Protein Plus Fiber, Baby Spinach. Перекус/Другое: Kirkland Signature Turkey Jerky, No Sugar Company Keto Cup, Sugar-Free Chocolate Marble Loaf, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Sugar Free Vanilla Pudding. подробнее ...

4039 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

very nice

07 июл 21 написано членом: ridemariel

Nice drop 🙌🏽

07 июл 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса