Be_nice2Me- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя Be_nice2Me | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

87,8 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1589 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 70,34г | Углев: 213,88г. Завтрак: Figs , Dried Prune, President's Choice Trail Mix (Raisins, Almonds, Cashews, Cranberries), Tropicana Orange Juice, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, Yoplait Source Yogurt, Bananas. Обед: Ranch Salad Dressing (Fat Free) , Whole Wheat Bread, Broccoli , Chicken Breast. Ужин: Safeway Frozen Mixed Berries , Jell-O No Sugar Added, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Scrambled Egg . подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Be_nice2Me-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю