Zakata- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1165 ккал

Жир: 97,00г | Белк: 61,00г | Углев: 14,00г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Member's Mark Fried Pork Rinds. Ужин: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Aldi Bone-in Pork Shoulder Steak, Hellmann's Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Playing video games - 5 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Чтение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса