amundsoni- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя amundsoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1594 ккал

Жир: 81,14г | Белк: 76,84г | Углев: 127,37г. Завтрак: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg. Обед: Domino's Pizza Oven Baked Mediterranean Veggie Sandwich. Ужин: Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Seasoned Green Beans. Перекус/Другое: Venison/Deer Jerky. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amundsoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amundsoni- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

amundsoni-Изменение Веса