ruslan viana- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1385 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 97,48г | Углев: 120,02г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Light, Requeijão, Seara Pão de Queijo Tradicional, Parmalat Leite Integral, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Natural One Suco de Laranja Integral. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado. Перекус/Другое: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Probiótica Whey Bar, Maçã. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса