Thaisvelloso- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя Thaisvelloso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

283 ккал

Жир: 1,56г | Белк: 23,67г | Углев: 43,26г. Завтрак: Flying Horse Energético . Обед: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thaisvelloso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thaisvelloso- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

Thaisvelloso-Изменение Веса