amandasonda- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя amandasonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

974 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 85,42г | Углев: 75,98г. Завтрак: Café Brasileiro Café, Nestlé Leite Ninho Integral. Обед: Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Ужин: Hellmann's Maionese, Hortifruti Agrião, Queijo Coalho, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Перекус/Другое: Ovo (Inteiro), Hortifruti Laranja Bahia. подробнее ...

477 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandasonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandasonda- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

amandasonda-Изменение Веса