Ophspring- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1695 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 90,45г | Углев: 221,15г. Завтрак: Starbucks Сахар, Тимоша Козинак Подсолнечный, Первым Делом Батон Нарезной, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Блины на Молоке, Starbucks Сахар. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Ruslab Milk Pro 65, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю