TheLovelyMrsG- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

84,0 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

784 ккал

Жир: 66,58г | Белк: 34,56г | Углев: 10,52г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Ужин: Green Leaf Lettuce , Hellmann's Real Mayonnaise, Yellow Mustard , Heinz Ketchup No Sugar Added, Ground Beef (Cooked), Fresh & Easy Pico De Gallo, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, American Cheese. Перекус/Другое: Coffee, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

1314 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Boom! Let's go!

07 июл 21 написано членом: jimmiepop

Thanks darlin

07 июл 21 написано членом: TheLovelyMrsG

Nice bio. I like it very much.

07 июл 21 написано членом: yfritz

great job and your bio is awesome

07 июл 21 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса