a1exiz- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

109,4 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

2142 ккал

Жир: 89,98г | Белк: 190,57г | Углев: 177,20г. Завтрак: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Помидоры. Ужин: Голден Яблоко , Село Зеленое Творог 5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Myprotein Сывороточный Протеин, Пятерочка Персик, Виноград. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса