Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 39,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1160 ккал
|
Жир: 22,20г | Белк: 62,37г | Углев: 162,91г.
Завтрак: Bonne Maman Tartelettes Fraise, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Bio Village Boisson Avoine sans Sucres Ajoutés , l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame, Prunes. Обед: Bonne Maman Tartelettes Fraise, BN Mini BN Choco +, Carrefour Compote Pomme Mangue Passion, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Riz Basmati (Cuit), Melon Galia, Nixe Rillettes de Thon, Nixe Rillettes de Saumon, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Lidl Cordon Bleu de Poulet, Champignons, Tomates. Ужин: Bonne Maman Tartelettes Fraise, Andros Compote Pomme Fraise, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Nixe Rillettes de Thon, Moisan Pain Intégral Bio, Vin Rosé, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Champignons, Tomates. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Sa descend 👍 allez reste bien motivé passe une bonne journée
07 июл 21 написано членом: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
