msoeva- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1614 ккал

Жир: 79,02г | Белк: 44,44г | Углев: 182,96г. Завтрак: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Bonduelle Горох. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Слобода Масло Подсолнечное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Перекус/Другое: Банан, Чистая Линия Сахарный Рожок. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса