amber.hali- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

2075 ккал

Жир: 100,06г | Белк: 64,85г | Углев: 234,35г. Завтрак: Sunflower Oil, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Egg , Avocados , Albany Brown Bread. Обед: Nature's Garden Garden Mix, Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Ужин: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Avocados , Nature's Garden Garden Mix, Fry's Thick Cut Chunky Strips . Перекус/Другое: BLACK BEAN BROWNIES, Cadbury Dairy Milk Wholenut. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Turbo fire 45 EZ - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса