João Vaz- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя João Vaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

2152 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 183,25г | Углев: 256,70г. Завтрак: Auchan Leite Magro, Banana, Continente Iogurte Natural, Chocapic Chocapic. Обед: Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão , Sopa de Legumes sem Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Melão. Ужин: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

João Vaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

João Vaz- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

João Vaz-Изменение Веса