Elirapallo- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

No me había pesado después del finde de comunión

73,1 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1403 ккал

Жир: 83,11г | Белк: 86,06г | Углев: 78,97г. Завтрак: Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Pan Integral. Обед: Carrefour Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Pasta Integral. Ужин: DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel, Bonarea Gazpacho, Ybarra Mayonesa. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Corre anda - 30 минуты, Entrenamiento espalda y triceps - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

No nos subiste foto con el modelito 🥺🥺

07 июл 21 написано членом: estherpl28

Si es que ni me paré a echar ninguna! Os lo podéis creer? 🤣 soy yo un poco así

07 июл 21 написано членом: Elirapallo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса