Mmmandy- Журнал, 23 фев 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2011

61,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2011:

1176 ккал

Жир: 76,77г | Белк: 53,28г | Углев: 68,47г. Завтрак: brummel & brown, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, heavy cream, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Egg White, egg. Обед: HONEYCRISP APPLE. Ужин: strawberries, whipped cream cheese, onion, avocado, GROUND BEEF. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 23 фев 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса