janerochester- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

2170 ккал

Жир: 93,34г | Белк: 106,36г | Углев: 113,58г. Завтрак: Молоко (2% Обезжиренное), Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Глобус Хлеб Прибалтийский, La Pina Арахисовая Паста, Valio Творог Мягкий 4,5%. Обед: Подсолнечное Масло, Барабулька. Ужин: Арарат Коньяк , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Котлета Рыбная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Перекус/Другое: Молоко (2% Обезжиренное), Mote Протеин Соленая Карамель, Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса