FatVeganLass- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя FatVeganLass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

706 ккал

Жир: 34,73г | Белк: 19,43г | Углев: 84,73г. Завтрак: Walnuts, Flaxseed Seeds , Alpro Soya Plain Unsweetened Yoghurt, Blueberries . Ужин: Rocket, McDonald's Apple Pie, Oriental Doughnut, McDonald's French Fries (Small), Quorn Vegan Fishless Scampi. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 19 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatVeganLass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatVeganLass- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

FatVeganLass-Изменение Веса