KostyantynT- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя KostyantynT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

96,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1456 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 61,02г | Углев: 211,79г. Завтрак: Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Обед: Квас, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Зеленый Борщ. Ужин: Салат Овощной, Сухие Цельные Семена Кунжута, Таврия в Сыр Халуми, Тетя Клара Узвар, Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Американо. подробнее ...

510 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KostyantynT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KostyantynT- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

KostyantynT-Изменение Веса