emagrecendo.c.Day- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя emagrecendo.c.Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

99,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

975 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 49,64г | Углев: 82,65г. Обед: Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Batatas Fritas Caseiras, Mexerica, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Coxinha de Festa. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emagrecendo.c.Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emagrecendo.c.Day- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

emagrecendo.c.Day-Изменение Веса