zona98- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：22.8
肌肉量29.1
內臟脂肪：1
基代：905

39,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1145 ккал

Жир: 37,31г | Белк: 72,70г | Углев: 145,00г. Обед: 馬可先生脆皮黑麥雜糧麵包, 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 水煮蛋, 木瓜. Ужин: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), Happy Cow 低脂起司片, Costco 餐包, 甜椒, 水煮蛋, 毛豆, 無糖豆漿. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса