Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikha.anugrah
Журнал
07 июл 21
monikha.anugrah- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя monikha.anugrah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dosa apa saya tiap hari naik padahal defkal oke olahraga oke
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
647 ккал
Жир: 25,52г | Белк: 46,51г | Углев: 65,29г.
Обед:
Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Boiled Potato, Chicken Breast, Cooked Bean Sprouts, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tahu Rebus, Alfamart Nasi Merah.
Ужин:
Fitbar Fitbar Choco Delight, Cimory Squeeze Yogurt Original.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
siapa tau masa otot kak yg naik😬
06 июл 21 написано членом:
friskaharuskurus
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikha.anugrah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю