shapevem- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя shapevem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

1274 ккал

Жир: 37,95г | Белк: 36,91г | Углев: 196,42г. Завтрак: Natural Life Granola Tradicional, Morangos, Café, Iogurte Natural. После Завтрака: Ouro de Minas Beijo com Chocolate . Обед: Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Ovo Mexido, Sopa de Ervilha, Cenouras Cozidas, Mineirinho Pão de Queijo. Полдник: Castanhas-do-Pará, Damasco Seco. Ужин: Mangas, Alface, Carrefour Pepino em Conserva , Zaffari Batata Doce Assada , Vagem Cozida, Chuchu Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shapevem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shapevem- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

shapevem-Изменение Веса