beatriz 39- Журнал, 06 июл 21

Параметры Пользователя beatriz 39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2021:

595 ккал

Жир: 27,71г | Белк: 31,59г | Углев: 54,71г. Завтрак: Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Ужин: Alface de Folha Verde, Regina Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatriz 39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatriz 39- Журнал, 06 июл 21

Оставить свой Комментарий

beatriz 39-Изменение Веса