Hilton Côrtes- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1173 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 112,27г | Углев: 71,32г. Завтрак: Holme Mill Jordans Granola Berry Fruits, Banana Prata, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Bacon, Batavo Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral, Ovo. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса