alexalina88- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя alexalina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

88,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1458 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 78,85г | Углев: 192,73г. Завтрак: 토마토, 삼립 로만밀식빵, 레몬, Avocado, 달걀. Обед: 토마토, 오뚜기 간편 닭곰탕, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Ужин: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 메추리알, 할라페뇨 고추, 가지, 닭가슴살. Перекус/Другое: 사과, 대추, 바닐라 웨이퍼 (고지방). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexalina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexalina88- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

alexalina88-Изменение Веса