Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexalina88
Журнал
07 июл 21
alexalina88- Журнал, 07 июл 21
Параметры Пользователя alexalina88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2021:
1458 ккал
Жир: 47,70г | Белк: 78,85г | Углев: 192,73г.
Завтрак:
토마토, 삼립 로만밀식빵, 레몬, Avocado, 달걀.
Обед:
토마토, 오뚜기 간편 닭곰탕, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g).
Ужин:
양반 들기름 향이 그윽한 김, 메추리알, 할라페뇨 고추, 가지, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
사과, 대추, 바닐라 웨이퍼 (고지방).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexalina88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю